懷孕28周盡量不要同房，若是同房則要注意不要太頻繁，動作也要輕柔，盡量避免對腹部的擠壓，另外更要注意私處的干凈衛(wèi)生，性生活前后要注意清洗生殖器官。

在懷孕中后期要注意休息，不要做劇烈的運動。

舉措建議

建議孕中后期要清淡飲食，少吃辛辣、油膩油炸的食物，多吃含有維生素、蛋白質和鈣鐵元素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

另外孕中后期注意保持良好的情緒，不要有太大的壓力，學會調節(jié)情緒和轉移心態(tài)。