孕早期睡覺出汗是虛嗎
2020-01-07
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孕早期出汗不一定是虛的,也不能排除體質虛弱的原因,或是缺鈣造成的,可以先適當的補充一些鈣,多吃一些蔬菜水果,補充營養(yǎng)調理看看。
也可以到正規(guī)的中醫(yī)院進行診治,查看是否是體虛造成的,在進行針對性的治療,千萬不能私自用藥。
舉措建議
孕早期要注意營養(yǎng),合理安排食物的攝取,葷素搭配,要盡量避免食用一些油膩、辛辣、生冷、含糖量較高的食物。
做好保暖工作,不要受涼,多喝水,可以適當運動,但是要避免激烈的運動,不要過度疲勞,保持良好的心態(tài)。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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