流涕一般是由于病毒或細菌感染引起的感冒，由于鼻咽部粘膜充血，分泌物增加，就出現(xiàn)相應的癥狀這種情況，鼻炎也會導致這種情況,但也不排除其他情況。

首先你要多喝溫開水，在飲食上忌辛辣刺激性食物、忌酒，進行適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)。注意個人衛(wèi)生，在醫(yī)生的指導下合理用藥。

舉措建議

1、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常通風，注意保暖，注意多休息，盡量少熬夜，多喝熱水。

2、飲食上要合理健康，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素提高免疫力。但要注意營養(yǎng)均衡。

3、密切觀察情況，以便及時尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導下合理用藥進行針對性治療。