懷孕十一周，如果各項(xiàng)檢查都比較穩(wěn)定，身體也沒(méi)有出現(xiàn)不舒服的情況，一般是不會(huì)出現(xiàn)胎停的情況，在孕期是要避免做一些幅度過(guò)大的動(dòng)作，可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)淖鲂┹p緩的運(yùn)動(dòng)，如飯后散步，做孕婦保健操等。

舉措建議

在孕早期和孕晚期是不建議進(jìn)行性生活的，以免對(duì)胎兒造成影響，也要聽從醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來(lái)監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況以及自身的情況，在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谏眢w健康的食物。