為什么孕婦會膽固醇高
2020-01-06
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引起孕婦膽固醇高的原因比較多,比如有不良的飲食習(xí)慣或者是懷孕以后活動比較少,導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪出現(xiàn)聚集,造成膽固醇增高。
在懷孕期間要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,多吃蔬菜水果等含有維生素較多的食物,減少油膩食物的攝入。
舉措建議
還要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?,比如到公園散步,多呼吸新鮮空氣不但可以預(yù)防膽固醇高,還可以起到緩解情緒的作用。
在孕期要避免過度的補(bǔ)充營養(yǎng),以免出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況,否則也會不利于孕婦的身體及胎兒健康。