孕早期勞累過度的癥狀是胸悶、呼吸急促、下腹墜痛、陰部不規(guī)則出血等等，若出現(xiàn)身體不適的癥狀，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腹部B超檢查，排除先兆流產(chǎn)的可能性。

在孕期要避免身體過度勞累，盡量不要提重物，以免導(dǎo)致胎兒先兆流產(chǎn)。

舉措建議

在飲食上可適當(dāng)添加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含鈣量比較高的食物等等，可補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，還能促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。

雖然在孕期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小幅度的鍛煉，可以增加食欲，緩解不良心情，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。