一般生產后的女性在1~3天左右就可以排出大便，如果超過3天還沒有排大便，被稱之為產后排便困難。產后排便困難的原因和以下幾點有關系：

1、因為產后的女性臥床比較久，活動量比較少；

2、有些產婦是有痔瘡或者是直腸息肉等病變；

3、因為精神的緊張而且不習慣，對于自己排便會缺乏信心；

4、因為生產之后會因會有撕裂感，產婦會害怕去排便。

舉措建議

產婦生完孩子之后一定要注意飲食的調理，在平時的時候還應該多吃一些粗纖維的食物，適當的吃些水果可以有效的促進排便，比如可以適當的吃些香蕉，飲食方面最好是流質食物或者是半流質的食物。