月子里是可以刷牙的，因?yàn)樵谧伦悠陂g身體抵抗力是比較差的，如果沒(méi)有保持口腔衛(wèi)生，食物殘?jiān)苋菀自诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，出現(xiàn)牙周炎或者齲齒，所以要勤刷牙勤漱口，而且在睡覺(jué)之前避免吃甜的東西。

舉措建議

女性在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟耍o身體補(bǔ)充維生素，而且瘦肉，雞蛋，豆制品等含有蛋白質(zhì)較多的食物，也需要適當(dāng)?shù)某砸恍?，這樣可以促進(jìn)傷口的恢復(fù)，而且可以給身體提供能量，有助于身體的恢復(fù)。