我是孕婦孕晚期胃不舒服怎么辦
2020-01-06
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懷孕晚期由于胎兒逐漸增大,子宮會擠壓胃部,影響腸道蠕動,如果進(jìn)食過多,可能會出現(xiàn)胃部不適等癥狀,可以少量多餐,這樣可以緩解癥狀,如果比較嚴(yán)重可以去醫(yī)院就診,另外需要吃一些清淡容易消化的食物,避免暴飲暴食。
舉措建議
孕婦在懷孕期間飲食上需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),但是不可一次性進(jìn)食過多,另外過于油膩或者油炸的食物要少吃,以免影響消化,而且也容易出現(xiàn)便秘的癥狀,平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,蔬菜含有維生素是比較豐富的,有助于胎兒大腦發(fā)育,還可以增強(qiáng)自身的免疫力。