早孕放屁多是什么原因
2020-01-06
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在懷孕初期的時候出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象,是一種正常的生理反應,主要是由于體內激素水平的變化,導致腸胃蠕動功能減慢,出現(xiàn)胃部不消化腹脹的現(xiàn)象,就會表現(xiàn)為排氣增多的癥狀。
針對于這種情況可以調整飲食結構,采取少食多餐的方法來進行飲食,在吃完飯以后可以適當?shù)倪M行戶外活動。
舉措建議
建議在此期間要避免進食辛辣刺激的食物,飲食上以清淡和容易消化為主,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免食用容易產(chǎn)生氣體的食物,比如說豆制品。
注意在平時也要保持平和樂觀的心態(tài),千萬不能覺得尷尬,就心里緊張和焦慮。