剛懷孕有沒有全身酸疼
2020-01-06
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在剛懷孕的時候,是有可能會出現全身酸疼的現象的,這是由于體內的激素水平發(fā)生了急劇的變化,骨骼系統(tǒng)也隨之發(fā)生了變化,這是一種正常的生理現象。
針對于這種情況,可以不用過于擔心,有可能到懷孕后期的時候,胎兒不斷增大,這種現象還會加重。
舉措建議
建議在此期間要多休息,可以適當的進行散步,慢走等有氧運動,同時也可以考慮對疼痛的局部進行輕輕的按摩,在睡覺的時候可以調整睡姿,采取側臥位的姿勢睡覺。
平時在飲食上要加強營養(yǎng)物質的攝取,多吃一些新鮮的雞蛋,瘦肉或者是牛奶,增強日光照射也有助于促進鈣的吸收。