在懷孕期間出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象也是比較正常的，這是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生了急劇的轉(zhuǎn)變，另外也有可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，乏力，食欲不振等癥狀。人各有異，出現(xiàn)的癥狀也是不盡相同的。

針對于這種情況可以多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動，但是要合理的分配自己的時(shí)間，避免白天睡覺過多，晚上失眠。

舉措建議

建議在白天的時(shí)候可以多參加一些社會實(shí)踐活動，也可以適當(dāng)?shù)耐獬鲞M(jìn)行散步，來分散想睡覺的注意力，沒事的時(shí)候可以和朋友談?wù)勑牧牧奶?，在平時(shí)也要多學(xué)一些孕期知識。

一般的情況下，在懷孕三個(gè)月以后這種早孕現(xiàn)象就會逐步的消失，不用過于擔(dān)心，定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。