孩子午睡醒來后流透明鼻涕可能是睡著后沒有蓋好被子，導(dǎo)致身體著涼引起的，因此首先應(yīng)該幫其加強(qiáng)保暖措施，避免再次著涼而導(dǎo)致癥狀加重。

同時(shí)可以讓其多喝溫開水，幫其使用熱毛巾敷一敷額頭，能起到改善效果。

舉措建議

如果孩子的癥狀一直不好轉(zhuǎn)或者又出現(xiàn)了其他癥狀，最好及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷病情，然后指導(dǎo)用藥治療。

其次，近期要保證孩子飲食清淡和富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，最好別吃生冷的食物，以免對(duì)身體造成不良刺激，導(dǎo)致抵抗力降低而加重感冒癥狀。