產后50天是可以洗頭的。但是需要控制好洗頭水的溫度，大概在36度左右就可以，在洗完頭以后要及時的用吹風機把頭發(fā)吹干，避免吹風受涼引起感冒的現象。

如果是順產的產婦，一般的情況下如果體力允許在產后2~3天內就可以洗澡，洗澡的時候應當采用淋浴的方法，避免盆浴。

舉措建議

建議在產后要做好科學的護理工作。平時要注意防寒保暖。平時在飲食上也要加強營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質蛋白質以及高維生素的食物。

如果產后奶水不足，可以多吃一些下奶的食物，比如說鯽魚湯或者是排骨湯。