在產(chǎn)后兩個(gè)月的時(shí)候是可以進(jìn)行汗蒸的，但是應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)婦體力允許的情況下，如果產(chǎn)后身體特別虛弱，就要延遲汗蒸的時(shí)間。

汗蒸對(duì)于緩解產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛和調(diào)節(jié)人體的亞健康狀況具有不錯(cuò)的功效。在汗蒸的時(shí)候會(huì)大量的出汗，因此需要多喝水。

舉措建議

建議在汗蒸的時(shí)候要控制好時(shí)間，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。而且在汗蒸以后要做好前胸后背的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼導(dǎo)致寒氣入侵。

如果汗蒸沒(méi)有明顯的緩解關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，還是應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，可以考慮進(jìn)行理療。