如果產后出現了胯骨疼的現象，可以考慮對局部進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，也可以考慮去醫(yī)院進行物理治療。

如果不想進行特殊的處理，可以先動態(tài)觀察，隨著產后身體的恢復，這種現象有可能會自然的緩解。

舉措建議

建議平時在飲食上要加強鈣元素的攝入，多吃一些奶制品或者是骨頭湯。另外在睡覺的時候也可以采取側臥位的姿勢睡覺。

在產后月子期間也要做好科學的護理工作，做好全身部位的保暖工作，避免吹風受涼加重病情，不利于產后的恢復。