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產后胯骨疼如何止痛

2020-01-06
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如果產后出現了胯骨疼的現象,可以考慮對局部進行熱敷,促進局部的血液循環(huán),也可以考慮去醫(yī)院進行物理治療。

如果不想進行特殊的處理,可以先動態(tài)觀察,隨著產后身體的恢復,這種現象有可能會自然的緩解。

舉措建議

建議平時在飲食上要加強鈣元素的攝入,多吃一些奶制品或者是骨頭湯。另外在睡覺的時候也可以采取側臥位的姿勢睡覺。

在產后月子期間也要做好科學的護理工作,做好全身部位的保暖工作,避免吹風受涼加重病情,不利于產后的恢復。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產科
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