在懷孕晚期的時(shí)候提示血紅蛋白109并不嚴(yán)重。這個(gè)數(shù)值說明孕婦具有輕度的貧血，考慮缺鐵性貧血的可能性比較大，平時(shí)可以進(jìn)行食補(bǔ)。

如果食物補(bǔ)充的效果沒有明顯的改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充相關(guān)的鐵劑，進(jìn)行補(bǔ)鐵的治療。

舉措建議

建議在飲食上多吃一些動(dòng)物的肝臟，黑木耳或者是菠菜等。補(bǔ)充鐵劑以后大便可能會(huì)出現(xiàn)黑色的現(xiàn)象，無需過于擔(dān)心。

平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。也要保持良好的生活規(guī)律，避免長時(shí)間的熬夜，定期的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。