判斷羊水破還是尿可根據(jù)流出液體的性狀來初步判斷。通常情況下，如果液體無色無味、量較多，且不能控制讓其不流出，則通常為羊水，如果顏色偏黃、有味道、量少，且能控制不讓其流出，則通常為尿液。

舉措建議

1、女性不能自主判斷是羊水破還是漏尿時，應(yīng)及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免出現(xiàn)感染、危險妊娠等狀況。

2、孕期應(yīng)適當多休息，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，避免勞累或劇烈運動，保持健康飲食和規(guī)律作息的習慣，避免長期熬夜。