確診得了卵巢囊腫，最好在醫(yī)生的指導下，及時地查明病因，進行對癥治療，一般情況下，如果卵巢囊腫直徑小于5cm，沒有明顯不適癥狀時，可以定期的去復查，隨時觀察囊腫的情況。

如果囊腫直徑大于5cm，最好遵醫(yī)囑進行手術治療。

舉措建議

建議日常生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，不要熬夜，多進行運動鍛煉，可以做一些瑜伽，跳繩，慢跑，快走等有氧運動，避免進行劇烈的運動。

還要注意飲食清淡一些，避免吃一些過于油膩，辛辣刺激類的食物。