孕晚期胸悶怎么緩解
2019-12-25
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孕晚期出現(xiàn)胸悶可以到戶外進(jìn)行走動(dòng),這樣可以有效的緩解癥狀,另外在睡覺的時(shí)候也要盡量選擇側(cè)臥的睡姿,可以選擇把頭部下方墊的高一些,也能有效的緩解癥狀,只要身體沒有其他異常,就不需要進(jìn)行特殊的治療。
舉措建議
建議到了孕晚期盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),并且也要盡量減少同房,平時(shí)要保持自己好的心態(tài),不要讓情緒有太大的波動(dòng),在飲食上也要多加注意,可以多吃不含蛋白質(zhì)的食物,不要喝碳酸類的飲料。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師