生孩子后痔瘡可通過改善飲食的方法緩解，也能夠采取溫開水加食用鹽進行熏洗坐浴，可適當進行鍛煉肛門功能，一般需收縮肛門30次左右，能夠使痔瘡得到較好的改善。

若痔瘡比較嚴重，可遵從醫(yī)囑，采用痔瘡藥膏進行治療。

舉措建議

在飲食上需適當攝入粗纖維食物，如燕麥、玉米、豆制品等等，通常能夠潤腸通便，也能夠緩解便秘。

可適當進行運動鍛煉，促進腸胃蠕動，平時在排便時要避免用力過大，以免出現(xiàn)肛裂以及便血的情況。