懷孕晚期出現(xiàn)手腫，是常見的一種生理現(xiàn)象，是由于體內(nèi)水分滯留過多，血液循環(huán)不暢而引起的。女性到了懷孕晚期以后，由于血液當(dāng)中的部分液體會轉(zhuǎn)移到身體的組織當(dāng)中，所以容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。

舉措建議

孕晚期出現(xiàn)手腫的癥狀時，要注意多休息，避免做一些體力勞動或者強(qiáng)烈的運(yùn)動?？梢悦刻焐⒉?0~30分鐘左右，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力，并且緩解水腫的癥狀。同時可以使用一些能夠利水消腫的食物，比如冬瓜，綠豆，薏米等等。