胎停育是指胚胎發(fā)育到一個階段出現(xiàn)死亡，導(dǎo)致這個問題的原因有很多，大部分和胚胎自身異常有關(guān)，少數(shù)情況和黃體功能不足，糖尿病等相關(guān)。

目前沒有科學根據(jù)證明服用葉酸會導(dǎo)致胎停育，但建議服用葉酸等補充劑前，先去咨詢醫(yī)生的意見。

舉措建議

1.葉酸補充要適量，并選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，建議按照醫(yī)生指導(dǎo)服用。

2.日常注意飲食規(guī)律，營養(yǎng)攝入要全面豐富，可以吃些菠菜、獼猴桃等富含葉酸的食物。

3.注意休息，保證睡眠質(zhì)量，可以聽聽音樂來放松身心，舒緩焦慮。