胎停是指胚胎發(fā)育到一個階段，出現(xiàn)死亡并停止繼續(xù)發(fā)育的現(xiàn)象。出現(xiàn)胎停的原因有很多，大部分和胚胎自身異常有關(guān)。

葉酸是機體細胞生長和繁殖必不可少的維生素，目前沒有科學(xué)依據(jù)證明，服用葉酸會導(dǎo)致胎停。建議懷孕期間，遵照醫(yī)囑補充葉酸。

舉措建議

1.孕期注意心理健康，可以適當(dāng)散步，放松身心，舒緩緊張情緒。

2.注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，保證營養(yǎng)均衡，盡量少吃生冷油膩的食物。

3.保證睡眠質(zhì)量，不要熬夜。

4.服用葉酸等補充劑前，要咨詢醫(yī)生，不要盲目補充。