懷孕4個(gè)月出現(xiàn)胎停的幾率是比較小的，所以也不用太過(guò)的擔(dān)心，但是也要注意保持平衡的心態(tài)，如果長(zhǎng)期的精神過(guò)度緊張的話，或者是焦慮都有可能會(huì)產(chǎn)生一些不利的因素，所以也應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

舉措建議

日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣也能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，而且粗纖維的食物也是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，對(duì)于緩解便秘和預(yù)防便秘都能夠起到一定的作用。