母乳顏色出現(xiàn)較淡的情況，首先考慮可能是由于產(chǎn)婦存在有長期偏食或者是挑食的情況，從而造成了產(chǎn)婦缺乏蛋白質(zhì)或者缺乏某些微量元素，造成了奶水的營養(yǎng)不良，從而就會(huì)出現(xiàn)奶水顏色較淡的情況。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在平時(shí)的生活中一定要避免出現(xiàn)挑食等一些不良習(xí)慣，要保證飲食的營養(yǎng)均衡，合理膳食，生活中還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，可喝一些營養(yǎng)豐富的湯類食物，同時(shí)還要多注意休息來幫助調(diào)理。