腹部過于肥胖、便秘、妊娠、經(jīng)常用力咳嗽、長期排尿不通暢等，都容易引發(fā)疝氣。疝氣是身體腹腔內(nèi)的臟器，通過身體某處缺損或者空隙，進(jìn)入了其他部位，在皮下突出，形成腫塊。

疝氣的臨床癥狀多樣，與類型、內(nèi)容物等因素有關(guān)，一般會出現(xiàn)局部脹痛、腫塊、惡心、嘔吐等癥狀。

舉措建議

1.平時要控制自己的體重，合理健康的飲食，避免食用過多脂肪含量高的食物，多吃一些新鮮蔬菜。

2.每天要進(jìn)行適度的運動，避免一些重體力勞動，保持充足的休息，嚴(yán)格戒煙，防止腹內(nèi)壓力增高，有一定的預(yù)防作用。