孕期和產(chǎn)后體內(nèi)的生殖器官和多個(gè)器官會(huì)發(fā)生很大的變化，產(chǎn)后一般需要子宮恢復(fù)后才可以同房，一般是產(chǎn)后2~3個(gè)月即可進(jìn)行性生活。

不要過(guò)早的同房，若是子宮尚未恢復(fù)完全而發(fā)生性生活，會(huì)容易感染多種婦科疾病，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。

舉措建議

產(chǎn)后適量的運(yùn)動(dòng)，有助于子宮的恢復(fù)，但是短時(shí)間內(nèi)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要搬提重物，避免腹部受力。

飲食上也不要吃生冷堅(jiān)硬的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，多喝湯水。另外也要保持良好的情緒，不要有太大的壓力。