孕期和產(chǎn)后體內(nèi)的生殖器官和多個器官會發(fā)生很大的變化，產(chǎn)后一般需要子宮恢復后才可以同房，一般是產(chǎn)后2~3個月即可進行性生活。

不要過早的同房，若是子宮尚未恢復完全而發(fā)生性生活，會容易感染多種婦科疾病，嚴重的會導致不孕。

舉措建議

產(chǎn)后適量的運動，有助于子宮的恢復，但是短時間內(nèi)不要做劇烈的運動，不要搬提重物，避免腹部受力。

飲食上也不要吃生冷堅硬的食物，多吃一些溫熱的食物，多喝湯水。另外也要保持良好的情緒，不要有太大的壓力。