一般情況下，建議產后觀察兩周后考慮同房，保險起見，盡量時間晚一些，因為產后身體和心靈都需要一段時間，才能恢復到產前的狀態(tài)。

有的人體質不同，個人身體狀況也會有所差異，可能恢復時間比較慢一些，具體同房時間還是要因人而異的。

舉措建議

產后建議多休息，避免過度的勞累緊張，多注意保暖，避免著涼感冒，多注意個人衛(wèi)生，尤其排惡露期間還要勤換衛(wèi)生巾。

產后還要根據身體的恢復狀況，進行適當的運動鍛煉，可以做一些力所能及的家務勞動，練瑜伽等等。