一般情況下，建議產(chǎn)后觀察兩周后考慮同房，保險起見，盡量時間晚一些，因為產(chǎn)后身體和心靈都需要一段時間，才能恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。

有的人體質(zhì)不同，個人身體狀況也會有所差異，可能恢復(fù)時間比較慢一些，具體同房時間還是要因人而異的。

舉措建議

產(chǎn)后建議多休息，避免過度的勞累緊張，多注意保暖，避免著涼感冒，多注意個人衛(wèi)生，尤其排惡露期間還要勤換衛(wèi)生巾。

產(chǎn)后還要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動，練瑜伽等等。