胎?;袅鳟a(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)
2019-12-25
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胎?;袅鳟a(chǎn)和平時(shí)正常流產(chǎn)調(diào)養(yǎng)是差不多一樣的,在飲食方面要增加營養(yǎng),多補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì),維生素的食物。
若是出息貧血的狀態(tài)時(shí)還可以多補(bǔ)充一些治療貧血的食物和或者在醫(yī)生的囑咐下使用藥物糾正貧血。
舉措建議
流產(chǎn)后要做好個(gè)人衛(wèi)生,兩個(gè)月內(nèi)禁止同房,做好腹部保暖工作,不要受寒著涼,好好休息,不要熬夜,飲食清淡,葷素搭配。
保持良好的心態(tài),不要易怒煩躁,避免做過于激烈的運(yùn)動,以免過度疲勞,影響到身體的恢復(fù)。