乳腺增生伴乳腺囊性結(jié)節(jié)女性要多加重視，不要拖延，及早進(jìn)行治療，如果治療不及時(shí)，可能會(huì)使病情出現(xiàn)惡變的情況發(fā)生，要去醫(yī)院婦科做一個(gè)乳腺彩超的詳細(xì)檢查，來(lái)了解具體病情，同時(shí)每天要堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，對(duì)病情是有好處的。

舉措建議

首先要舒緩生活和工作的壓力，消除煩躁的情緒，也不要生氣，保持心情的舒暢以及平和，對(duì)治療疾病是很有好處的，同時(shí)也要注重飲食的清淡性，多加強(qiáng)休息，定期做好去醫(yī)院乳腺方面的復(fù)查，及時(shí)了解自我身體的變化。