出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)下腹部墜脹感，下腹部疼痛，伴隨著腰酸腰痛等等的一些表現(xiàn)。有些人群也有可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力，頭暈，腹瀉，嘔吐，惡心，面色發(fā)白，出冷汗等等。痛經(jīng)一般分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。

舉措建議

如果只是輕微的痛經(jīng)，在來(lái)例假的時(shí)候需要做好防護(hù)，首先要注意保暖，避免受到風(fēng)寒，及時(shí)的增減衣物，也要預(yù)防感冒。可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，或者也可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如練習(xí)瑜伽，散步等等，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。