在坐月子期間出現(xiàn)手腕疼的現(xiàn)象，有可能是月子期間不注意做好保暖工作，導(dǎo)致手腕部位受風(fēng)受涼。

也有可能是在月子期間經(jīng)常抱孩子或者是手腕部位過多的活動引起的。針對于這種情況就要讓手腕部位多休息。

舉措建議

建議在月子期間要做好手腕部位的護(hù)理工作。盡量的避免手腕部位過多的用力?？梢杂脺?zé)岬拿韺κ滞蟛课贿M(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。如果疼痛的厲害可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。

在此期間飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)。多食用一些高鈣高維生素的食物。