通常而言，產(chǎn)婦生完寶寶后3~5天左右會出奶，生產(chǎn)完后要盡快的讓寶寶吮吸乳頭，促進乳汁的分泌。

寶寶在吮吸的過程中會增加泌乳素的分泌，從而達到催奶的效果。如果過了一段時間還沒有出奶的話，可以請專業(yè)的催乳師進行催乳。

舉措建議

女性生產(chǎn)完后，最好采用母乳的方式進行喂養(yǎng)。母乳在前面幾個月的質(zhì)量比較高，能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需求，同時也有助于寶寶免疫能力的提升。

媽媽在哺乳期的時候可以多喝一些湯水，有利于促進乳汁的分泌。