孕婦初期失眠，也是一個(gè)正常的現(xiàn)象，主要是因?yàn)閼言谐跗?，體內(nèi)雌性激素變化異常導(dǎo)致的，但是也有可能是因?yàn)檫^于緊張、半夜容易抽筋、尿頻以及其他病變等情況導(dǎo)致的。

如果不適癥狀很嚴(yán)重的話，應(yīng)該及時(shí)選擇就醫(yī)，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

1、平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)整飲食情況，辛辣、油膩、脹氣、煎炸以及纖維過粗等相關(guān)的食物盡量少吃，以清淡、易消化為主。

2、多注意身體情況，出現(xiàn)異常癥狀時(shí)，應(yīng)該選擇及時(shí)就醫(yī)，而且要注意補(bǔ)充葉酸，防止胎兒出現(xiàn)畸形的情況。