卵子排出之后，一般能存活24~48小時，在排卵24小時之內(nèi)受精的能力相對較強，精子進入女性陰道，一般可以存活72小時左右，如果有要孩子的打算，可以在排卵日附近適當?shù)陌才磐浚瑧言械目赡苄韵鄬^大。

舉措建議

如果月經(jīng)比較規(guī)律的話，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，如果月經(jīng)不是很規(guī)律，可以通過排卵試紙監(jiān)測排卵，也可以去醫(yī)院通過B超來監(jiān)測排卵。

在備孕期間注意口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在排卵期同房10天左右，可以去醫(yī)院抽血檢查一下是否懷孕。