有子宮內(nèi)膜異位癥，平時(shí)應(yīng)盡量少吃寒性辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，瘦肉，蛋類等等，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，來月經(jīng)的時(shí)候如果有痛經(jīng)的話，可以熱敷腹部來緩解癥狀。

舉措建議

子宮內(nèi)膜異位可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來保守治療，如果比較嚴(yán)重的話，可以通過手術(shù)治療。

在不打算要孩子的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑口服短效避孕藥，有性生活注意做好避孕措施，在來月經(jīng)的時(shí)候避免同房。