如果想要受孕可以觀察自己的身體情況，在排卵期的時(shí)候進(jìn)行性生活，是能夠增加受孕的幾率，性生活以后也可以把雙腿抬高，或者是在屁股底下墊一個(gè)枕頭，防止精液出現(xiàn)流出的情況，也是有利于受孕的。

舉措建議

在備孕期間，夫妻雙方建議到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的身體檢查，是能夠監(jiān)測(cè)到身體的情況，如果果出現(xiàn)一些不良的情況，也是能夠及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整的，也是有利于優(yōu)生優(yōu)育的，在平時(shí)的生活上也要積極的參加戶外活動(dòng)。