一般情況下，生完寶寶后只要傷口愈合，就可以進行適當?shù)南丛?，洗澡時要注意水溫不要太熱，或者是太涼，要多注意保暖。

生完寶寶后身體比較虛弱，最好多注意加強營養(yǎng)，可以適當?shù)亩嗪纫恍┕穷^湯，烏雞湯來促進乳汁的分泌。

舉措建議

產(chǎn)后還要注意多休息，避免過度的勞累緊張，多注意個人衛(wèi)生，尤其排惡露期間，要勤換衛(wèi)生巾。

洗澡時還要注意盡量使用溫水，室內(nèi)溫度也不要太低，以免受涼影響身體的恢復(fù)。產(chǎn)后還要注意不要吃一些辛辣寒涼性的食物。