乳房擴(kuò)張是種良性疾病，主要是因為導(dǎo)管排泄障礙或者異常激素刺激既感染等因素所引起的，當(dāng)立即去醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對癥治療，如果有炎癥，需要及時的消炎，切記不可以私自用藥，這期間不要過度按壓自己的乳房。

舉措建議

飲食上主要以清淡的食物為主，少吃些辛辣油膩的食物，盡量多喝一些溫水，要注意休息，不要過度勞累，也不要劇烈運(yùn)動，更不要搬一些過重的東西，其次就是不要性生活，避免對乳房造成刺激作用。