羊水一般是在懷孕三個月時出現(xiàn)。在懷孕四個月時，會有一定的胎動。在懷孕期間，要進行孕檢，可以觀察羊水的狀態(tài)。如果出現(xiàn)羊水渾濁或者羊水過少的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些孕期的護理。后期如果出現(xiàn)胎動頻繁，可能是羊水過少或者羊水出現(xiàn)異常情況導(dǎo)致胎兒缺氧。

舉措建議

懷孕期間要注意休息，避免過于勞累。注意營養(yǎng)的補充，多吃一些富含高蛋白的食物，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。注意養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。