羊水一般是在懷孕三個(gè)月時(shí)出現(xiàn)。在懷孕四個(gè)月時(shí)，會(huì)有一定的胎動(dòng)。在懷孕期間，要進(jìn)行孕檢，可以觀察羊水的狀態(tài)。如果出現(xiàn)羊水渾濁或者羊水過(guò)少的話(huà)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些孕期的護(hù)理。后期如果出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁，可能是羊水過(guò)少或者羊水出現(xiàn)異常情況導(dǎo)致胎兒缺氧。

舉措建議

懷孕期間要注意休息，避免過(guò)于勞累。注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些富含高蛋白的食物，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。注意養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。