出現(xiàn)了先兆早產(chǎn)的跡象，首先要盡量平復(fù)心情使自己的情緒穩(wěn)定，不要害怕，每天盡量多臥床休息，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。思想上面不要有壓力。以免心情激動(dòng)引起腎上腺激素的增多刺激到宮縮，可以服用一些鈣鐵鋅等微量元素加強(qiáng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

定期的產(chǎn)檢一定要堅(jiān)持，多注意觀察，如果出現(xiàn)異常，盡快去正規(guī)醫(yī)院做檢查。懷孕期間最好多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白較多的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白不但可以滿(mǎn)足孕媽媽本身的生理需要，還會(huì)有助于構(gòu)成胎兒的組織器官的生長(zhǎng)發(fā)育。