通常情況下，37周之前出生的寶寶都算是早產(chǎn)兒。反之，37周之后出生的寶寶就算是正常足月出生。已經(jīng)懷孕36周的孕婦不需要患得患失，以免影響心情，使自己心理壓力太大，造成情緒上的波動(dòng)，反而容易引起早產(chǎn)。

舉措建議

平時(shí)只要注意多做一些適量的運(yùn)動(dòng)，工作上不要太勞累，也注意不要提重物，孕期營(yíng)養(yǎng)也要得到增強(qiáng)，可以補(bǔ)充一些鈣鐵鋅等微量元素，保持輕松愉快的心情。在飲食方面最好是清淡一些，不要食用生冷辛辣刺激的食物。