女性來月經(jīng)時產(chǎn)生痛經(jīng)的現(xiàn)象一般情況下可能是由于經(jīng)期腹部受涼導(dǎo)致的或者是在經(jīng)期吃辛辣刺激和過涼的食物導(dǎo)致的痛經(jīng)，還有可能是由于女性自身的原因，就是自身宮寒引起的月經(jīng)期間痛經(jīng)。

舉措建議

在月經(jīng)來潮期間要多注意保暖，多喝紅糖姜水，以達到補血暖宮的作用，同時也要保持充足的睡眠，不要熬夜，月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激的食物，避免加重痛經(jīng)，如果痛感嚴(yán)重，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥，不要自己亂用藥。