小肚子大和宮寒，沒有太大的關(guān)系，小腹較大，考慮是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)或者太過(guò)肥胖引起的脂肪堆積，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飯后不要馬上坐下。

如果是因?yàn)閷m寒等疾病引起的，建議去醫(yī)院檢查一下，可以遵醫(yī)囑服用調(diào)理宮寒的藥物。

舉措建議

宮寒可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，可以適量的運(yùn)動(dòng)，加速身體的新陳代謝。

平時(shí)不要長(zhǎng)久坐不活動(dòng)，控制好體重，可以適量多做收腹運(yùn)動(dòng)，注意腹部的保暖，少吃油炸生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄铮俸忍妓犸嬃稀?/p>