如果是輕微的痛經(jīng)，一般不需要做特殊的處理，過(guò)腹部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解，但是如果痛經(jīng)的情況特別的嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，那么首先也需要進(jìn)行檢查之后才是可以進(jìn)行針對(duì)性治療的，盲目的進(jìn)行治療，很有可能會(huì)導(dǎo)致異常情況發(fā)生。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要及時(shí)的緩解緊張的心情，也可以做一些自己感興趣的事情，這樣也能夠起到轉(zhuǎn)移注意力的作用，但是就要注意的是不要太過(guò)的勞累，也要多休息，保持充足的睡眠，同時(shí)也應(yīng)該保持大便的通暢。