在痛經(jīng)的時候出現(xiàn)拉肚子也是非常常見的一種癥狀，這個時間子宮收縮可能會比正常的時候更加的快，就很有可能會刺激到腸胃壁，造成腸道的蠕動加快，就很有可能會產(chǎn)生拉肚子或者胃部不舒服等等的一些表現(xiàn)。

舉措建議

在這個時候可以少量多餐，避免暴飲暴食，可以吃一些現(xiàn)代好消化的飲食，比如喝一些溫?zé)岬呐Ｄ?，或者喝一杯溫?zé)岬男∶字?，但是避免吃寒涼性的食物。而且也要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動鍛煉，同時需要保持良好的心態(tài)。