孕晚期睡覺屁股兩側(cè)疼
2019-12-23
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出現(xiàn)這種情況主要是由于子宮和胎兒不斷的增大,對(duì)于孕婦屁股部位神經(jīng)組織造成了壓迫。導(dǎo)致屁股部位的血液循環(huán)不通暢。
可以考慮用溫?zé)岬拿韺?duì)屁股部位進(jìn)行熱敷。如果疼痛的厲害可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。
舉措建議
建議在此期間睡覺的時(shí)候要調(diào)整睡姿,盡量的選擇自己覺得舒服的睡姿睡覺,但是避免壓住子宮。
平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)鈣元素的攝取,可以多食用一些新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免久坐久蹲。