當孕媽在長時間都保持著同一個姿勢睡覺或者休息，例如一直坐著或者是一直站著，那么胎兒因為自身重量就會往下面移動，這就會壓迫到下腹部的位置，從而誘發(fā)宮縮。

只不過呢，通常都是假性宮縮。發(fā)生的時間一般間隔都比較長，而且沒有什么規(guī)律，再過一會兒之后就會得到緩解。

舉措建議

在過度勞累或者是進行性生活后，在性刺激下以及飲食不當，這些都可能會導致孕媽出現假性宮縮。

懷孕的期間內應當少食或者不食生冷辛辣刺激性的食品，也不可以過度的做家務活，到懷孕最后兩個月的時候應當盡量避免性生活。