頭部出汗多只是單一癥狀，如果伴有腰痛腿酸等才考慮腎虛。出汗多應(yīng)該是氣虛引起的，氣虛有陰虛和陽虛，陽虛是白天出汗不正常，出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀；陰虛是晚上不自覺出汗，也叫盜汗，伴有燥熱等。

建議去找專業(yè)的中醫(yī)做辨證治療。

舉措建議

1.適當增加運動量，提高自身身體抵抗力，更好的預(yù)防感冒。

2.飲食多吃營養(yǎng)健康的食物，禁止吃辛辣刺激的食物，補充多些水果。

3.夜里出汗的時候，及時擦去汗液，換掉濕衣服。

4.睡前使用溫?zé)崴菽_，泡至微微出汗即可。